Le mot de la Vice-Présidente,
Quand on cherche un club pour faire de l'exercice physique et s'aérer les neurones, on regarde sur les sites.
Passionnée de nature et d'efforts, adhérer à VSA Montagne a été un vrai bonheur.
Convivialité, solidarité et bonne humeur animaient l'encadrement.
J'y suis toujours et, depuis 1998, je fais partie de l'encadrement après avoir été adhérente au COV. Je suis, maintenant la plus ancienne dans l'équipe et je souhaite y passer encore de nombreuses années aux côtés des nouveaux.
A tous ceux qui s'inscrivent depuis tant d'années et aux nouveaux, je leur souhaite de trouver auprès de l'équipe des dirigeants et des accompagnateurs sympathie et cordialité.
Jeannine Cresp
RANDONNEE PEDESTRE : MONT FALOURDE
Jeudi 26 mars 2026
Une très belle randonnée en boucle surplombant les vallées du VAR et de la TINÉE. Au départ du village de Massoins (Masse Voins ou abondance de vins), Jean-Claude vous propose de découvrir des sentiers historiques qui permettaient autrefois de relier les villages par la montagne et non les vallées, ainsi que l’ascension du MONT FALOURDE (fagot), cime relativement méconnue.
Dénivelé : 1 050 m
Temps de marche : 6h30 (sans les pauses)
Altitude de départ : 440 m
Altitude sommet : 1 304 m
Distance : 16 km
Cotation : E4 T3 R3
Inscription avant mardi 19 heures en réponse au mail de l’animateur à vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE NORDIQUE SORTIE LONGUE : LES ADRETS DE L'ESTEREL
Mardi 24 mars 2026 (pour le groupe marche nordique)
Troisième sortie longue en marche nordique dans le secteur des ADRETS DE L'ESTEREL. N'hésitez pas à venir perfectionner votre endurance avec Pierre.
Dénivelé : 388 m
Distance : 16 km
Temps de marche : 5 heures sans les pauses
Inscription au plus tard dimanche 22 mars 2026 à 18 heures en réponse au mail de l'animateur sur vsa.montagne@yahoo.fr
ATELIER MARCHE AFGHANE : LE ROURET CAMP ROMAIN
Dimanche 22 mars 2026 (report de la journée initialement prévue le dimanche 15 janvier 2026)
Ce n'est pas une randonnée santé classique. Cette fois, Dominique propose "une journée-atelier découverte pour marcher autrement" sur un parcours qui vous mènera au bois du Rouret et au Camp romain. Un petit groupe limité à 12 marcheurs dans le cadre d'un cycle de plusieurs modules.
Distance : 6 km
Dénivelé : 180 m
Temps de marche : 2h30 sans les pauses.
Quota atteint ...
RANDONNEE A RAQUETTES : COL DU BLAINON ET BAISSE DU COLOMBIER
Samedi 21 mars 2026
Destination la VALLÉE DE LA TINEE, pour une sublime randonnée à raquettes qui vous mènera au-dessus des pistes de ski d’Auron. Au départ du village de Roya, vous suivrez les traces de Jean Pierre pour rejoindre le COL DU BLAINON et la BAISSE DU COLOMBIER.
Dénivelé : 750 m
Temps de marche : 5h (sans les pauses)
Altitude de départ : 1 500 m
Altitude max. : 2 100 m
Distance : 11 kms
Cotation : E4 T3 R3
Inscription avant jeudi soir en réponse au mail de l’animateur à vsa.montagne@yahoo.fr
MARCHE NORDIQUE
MARCHE NORDIQUE
tous les mardis matin
Dans la foret de la Valmasque
( avenue de Grasse à Mougins)
Deux Séances à 9h30
un groupe pour les initiés
un groupe pour les débutants
Renseignements, Inscriptions par mail:
vsa.montagne@yahoo.fr
